先查看 iOS 版本
找不到這項設定,是系統版本問題,不是 App Store 下載問題。在 iPhone 上打開「設定」,然後是「一般」,再進入「關於本機」,查看 iOS 版本。
- iOS 18 或更高:Vehicle Motion Cues 可能在「設定 → 輔助使用 → 動作」中。
- iOS 17:裝置上沒有這項輔助使用功能。更新是選擇性的;使用乘客舒緩 App 不必先改系統版本。
- iOS 16 或更早:不支援 AntiSick。本 App 需要 iOS 17 或 iPadOS 17。
選單名稱會因地區和 iOS 版本略有不同。請以你看到的選單為準。只在作為乘客時查看,最好在車輛開動之前。
Vehicle Motion Cues 需要什麼
Vehicle Motion Cues 是 iPhone 和 iPad 的輔助使用功能。Apple 在 iOS 18 和 iPadOS 18 引入。它可以在螢幕邊緣顯示隨移動變化的圓點,也能疊在其他 App 上,並在部分道路行程中自動開啟。
它不是你安裝的 App,也不屬於 AntiSick。如果 iPhone 仍是 iOS 17,你不會找到該開關。這是預期行為。
在 iOS 17 上仍可做的事
沒有系統疊層,也可以先試更穩妥的乘客習慣。公共衛生建議仍從這些基本事項開始:盡量面向前方,看向遠處,暫停近距離閱讀或滑動,並減少頭部大幅轉動。
如果仍想在手機上使用工具,AntiSick 支援 iOS 17 和 iPadOS 17。它是由你自己啟動的旅途工具:
- Visual:在 AntiSick 內使用隨移動變化的圓點和其他樣式,可調強度和顏色。
- Floating Window(小視窗模式):把標準 Visual 提示留在系統子母畫面視窗裡,同時使用其他 App。
- Audio:短暫的 100 Hz 平衡音調、舒適音景,或兩者。音量保持較低;使用音調時強烈建議戴耳機。
- Breathing:不想一直盯著螢幕時,跟隨 Natural Calm 節奏。觸覺提示和語音提示可選。
每種模式都可以免費完成一次完整旅途。這些都不是治療,也不能代替不適加重時放下手機。
iOS 17 與 iOS 18 對照
| 能力 | iOS 17 | iOS 18 或更高 |
|---|---|---|
| Apple Vehicle Motion Cues | 不可用 | 系統內建輔助使用功能 |
| AntiSick 的 Visual、Audio、Breathing | 支援 | 支援 |
| 同時使用 Apple 圓點與 AntiSick | 不適用 | 可以。兩者相互獨立。 |
如果之後更新到 iOS 18
更新可能增加 Apple 的系統圓點。它不會取代 AntiSick,也不是繼續使用本 App 的前提。更新後,你可以在一趟旅途中使用 Vehicle Motion Cues、AntiSick、兩者,或都不使用。
有的乘客閱讀時開著系統圓點,如果螢幕開始更不舒服,再改用 AntiSick 的 Audio 或 Breathing。選更安靜的那種。任何讓你分心的視覺工具都應停下。
AntiSick 不是 iOS 設定的替代品
Apple 的功能是面向受支援道路行程的系統級視覺參照。AntiSick 是乘客 App,提供視覺樣式、可選音訊、呼吸引導,以及留在本機的旅途記錄。這是範圍不同,不是在比較誰更有效。
乘客安全:駕駛時不要查看 iOS 設定、不要啟動 AntiSick,也不要使用運動提示。如果視覺工具加重不適或讓你離開周圍環境,請立即停止。
在 iOS 17 上就能用的乘客工具
在 AntiSick 中免費各完成一次 Visual、Audio 與 Breathing 完整旅途。
常見問題
iOS 17 有 Vehicle Motion Cues 嗎?
沒有。Apple 的 Vehicle Motion Cues 需要 iOS 18 或 iPadOS 18。iOS 17 上沒有這項設定。
必須更新到 iOS 18 才能用 AntiSick 嗎?
不必。AntiSick 支援 iOS 17 和 iPadOS 17。更新是選擇性的,不是試用 Visual、Audio 或 Breathing 的前提。
更新之後還要用 AntiSick 嗎?
可以繼續用。兩者相互獨立。你可以使用 Apple 的設定、AntiSick、兩者,或都不使用。
這是治療嗎?
不是。AntiSick 是乘客舒緩工具,不是醫療器材,也不能診斷、預防、治療或治癒暈車。
來源
AntiSick 是獨立 App,與 Apple 無關聯,也未獲 Apple 背書。本指南說明軟體可用性,不是醫療建議。